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Cómo elaborar y congelar puré de tomate rojo

Rendimiento 1 kg de puré.
Tiempo de preparación 5 horas.


Ingredientes:
  • 1 kg de tomate rojo maduro que sea firme al tacto
  • 2 dientes de ajo**
  • 1/4 parte de una cebolla mediana**
  • 3 pimientas enteras**
  • 2 cucharadas soperas de aceite de cocina

1/4 de cucharada cafetera de ácido cítrico*
* Se consigue en farmacias grandes o en droguerías.
** La cantidad de los condimentos puede variarse
al gusto.


Utensilios:
  • licuadora.
  • cuchillo para rebanar.
  • cacerola con capacidad de 2 litros.
  • cuchara grande.
  • 3 bolsas nuevas de polietileno grueso con capacidad de 1/2 kg.
  • 3 recipientes de plástico con capacidad de 400 ml.
  • colador de plástico.
  • etiqueta adherible.

Procedimiento:
  • Parta el tomate rojo y lícuelo con el ajo y la cebolla hasta que se integren todos los ingredientes.
  • Caliente el aceite en la cacerola y añada el puré y las pimientas; déjelo hervir durante cinco minutos.
  • Retire el puré del fuego y añádale el ácido cítrico mientras lo mueve con la cuchara; déjelo enfriar.
  • Coloque una bolsa dentro de cada recipiente, cuidando que quede abierta para depositar el tomate rojo.
  • Utilice un colador para vaciar el puré hasta completar 3/4 partes de cada recipiente, porque al congelarse aumentará un poco el volumen.
  • Meta los recipientes al congelador durante cuatro horas.
    Nota: Si no desea condimentar el puré, solamente licue los tomates rojos en trozos con el ácido cítrico, y continúe con las indicaciones de los pasos 4, 5 y 6.

Envasado y conservación

Transcurridas las cuatro horas, cierre cada bolsa con un nudo, sáqueles todo el aire posible y retírelas del recipiente. Pegue una etiqueta en cada bolsa con el nombre del producto, la fecha de congelación y la de caducidad. Mantenga el puré en congelación hasta que lo vaya a utilizar. Para descongelarlo, coloque la bolsa aún cerrada en el refrigerador, o hágalo en baño María.

Esta forma de conservación permitirá que el puré de tomate rojo esté en óptimas condiciones hasta por tres meses; además obtendrá un ahorro considerable cuando el producto esté fuera de temporada y garantizará la higiene en su elaboración.


Aporte y conservación

El tomate rojo es un alimento rico en vitaminas A, B2, B6, B12 y C, las cuales son indispensables para crear anticuerpos. También contiene minerales como calcio, hierro, magnesio, sodio, potasio y zinc, que fortalecen los huesos y las uñas.

Datos interesantes:
Este fruto es originario del continente americano, aunque existen especies similares en Asia. Su nombre en lengua náhuatl es xiuhtomatl que significa "tomate de fuego". Las variedades más conocidas son el bola y el guajillo


Receta publicada en la Revista del Consumidor, PROFECO 2008.

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